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詠春拳之習練要決

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2012-8-30 19:45:13

詠春拳習練要決




一、整體:


  任何拳術都有其富有個性的肢體表現形式,但任何拳術的終極目的都是一樣的,那就是求得整體,整體的力量和整體的協調及整體的移動。而為了達到這一目的的所有功法和招勢,都是渡河之舟,是在達到整體后必需要舍棄的東西。說到這里,須要強調的一點是,雖然你很容易的理解了形式與內容的關系,但是你卻不能因此就不重視形式,以為可以通過某種途徑來直達內容,從而省卻形式的練習階段,并自詡為捷徑。其實不然,對于一個初學者來講,形式上的正確往往比內容更重要,所謂先求形似再求神似也。因為神似也就是內容往往蘊含著很多初學者無法理解的東西,或者是理解了也無法做到的東西。因此初學者必需通過形式來取得將來達到神似的能力。



  有不少人喜歡用真傳一張紙,假傳萬卷書來形容自已的東西是多么的珍貴。其實大不列顛全書以及四庫全書從來就沒有人說他們是假傳。而如果哪位師傅拿出一張紙,給你寫上一句話,你就能得道成仙嗎?所以說,真傳還是假傳并不在于說話的多少,他要根據接受對象來談。他不理解,你當然要多角度,多反復的為他講,他一聽就懂了,你又何必費話?李小龍一生的感悟是:以無法為有法,以有限為無限。這不正是教導人們,形式是通往內容的必經之路,你必需大步向前,而不要夢想一躍而至,但是你更不能總是低頭看著腳下的路,卻失去了你的方向。詠春拳練習時多為上肢的運動,特別是在練習小念頭的過程中,馬步基本不動,但練習者切不可忽略了下肢,丟掉了整體。使拳術在上下分離的狀態中進行,那樣是練不好詠春的。






 
二、風格


  詠春拳是一門男女適合、老少咸宜、攻防俱備、功效顯著的拳術。詠春拳術注重防衛,穩重靈巧。它拳快而防守緊密,馬步靈活,移動迅速,攻守兼備,體力肖耗小。詠春拳的防護方法是短橋相接,連消帶打,來留去送,甩手直沖,多以小臂接觸對方,化解對方的力量,而進攻時則義無所顧,講究寸勁。學習詠春拳要先求形似,再求神似。即先求動作工整準確,放松慢練,不要一上手就求打出寸勁的力道而肌肉僵硬,馬步虛漂。待動作熟練后,有所體認,再加入念力(即意念,內力)練法,以求提高。并最終形成自身的風格。


三、求實


  
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詠春夢,武俠夢
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2013-2-7 16:12:07
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2013-3-24 19:29:38
學習練習中國武術
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2013-3-25 01:31:54
怎么都要回復才行啊
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2013-3-27 21:04:25
好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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2013-4-3 21:56:16
學好理解基本功,才能學的更好
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2013-4-5 08:47:26
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2013-4-18 12:57:34
必須好好學習基本功,爭取練幾年有所突破
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2013-6-2 00:06:28
啊實打實大速度
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2013-6-3 22:36:00

必須好好學習基本功
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